Nästa match
Senaste resultat
Westra Herrar U14 20/21
Lag | M | P |
---|---|---|
|
3 | 6 |
|
2 | 4 |
|
4 | 4 |
|
2 | 0 |
|
3 | 0 |
Lag | M | P |
---|---|---|
|
3 | 6 |
|
3 | 6 |
|
3 | 4 |
|
4 | 4 |
|
3 | 2 |
|
3 | 2 |
|
2 | 2 |
|
3 | 2 |
|
4 | 0 |
Westra Herrar U13 20/21
Lag | M | P |
---|---|---|
|
4 | 6 |
|
4 | 6 |
|
4 | 6 |
|
4 | 4 |
|
4 | 2 |
|
4 | 0 |
Lag | M | P |
---|---|---|
|
4 | 6 |
|
4 | 6 |
|
4 | 4 |
|
4 | 4 |
|
4 | 2 |
|
4 | 2 |
Lag | M | P |
---|---|---|
|
3 | 6 |
|
3 | 6 |
|
3 | 6 |
|
3 | 4 |
|
3 | 4 |
|
3 | 2 |
|
3 | 2 |
|
3 | 0 |
|
3 | 0 |
|
3 | 0 |
Nyheter från föreningen
Jobbannons
16 jun
Open Court Sommarlovet
14 jun
Back in Business - Basketfestivalen 2022
25 maj
Matsalsträffar 19/5!
16 maj
Vi behöver bakverk!
16 maj
Gymmet!
24 feb, 17:22 0 kommentarer
Hej!
Vi har fått rapporter från Vaktmästarna att det ofta är stökigt i gymmet när de kommer på mornarna och vi vill därför påminna om att man alltid skall ställa iordning efter sig när man varit där på kvällstid. Detta gäller även om det inte är just du som stökat till så skall man alltid lämna det snyggt efter sig!
Vi vill även påminna att gymmet inte är en hängplats där man sitter och äter utan skall bara användas för träning. Äter gör man nere i caféet.
Gymmet får endast användas av spelare över 16 år om man inte har fysträning med SportRehab.
Tack för hjälpen,
//Högsbo Basket
Minska risk för skador i basketlaget!
20 okt 2021 0 kommentarer
En kostnadsfri, digital föreläsning om vanliga skador hos basketspelare, och hur vi med träning kan förebygga dessa skador.
Basket är en högintensiv sport där frekventa hopp varvas med snabba riktningsförändringar. Kravprofilen leder till en hög belastning för de aktiva. En hög belastning kan öka risken för både överbelastningsskador och akuta skador.
Effektiva sätt att minska risk för skador är så kallad preventiv träning och belastningsmonitorering . Forskning tar gång efter gång upp effekterna av preventiv träning för att minska skaderisken hos idrottare.
Föreläsningen är framförallt riktad till tränare eller annan aktiv inom basket, men är såklart öppen för alla som vill lära sig mer om ämnet.
Alva Sandino och Johan Högberg, leg. fysioterapeuter på Sportrehab och för Högsbo Basket, kommer under denna föreläsning att gå igenom vanliga skador inom basket, samt vad som kan öka respektive minska risk för skada hos både barn, ungdomar och elit. Således ge dig verktyg för att skapa bättre förutsättningar för att minska risk för skada hos basketspelare.
Alva har ca 20 års erfarenhet som basketspelare, och Johan har stor basketerfarenhet genom både ungdomslandslagsverksamhet och regionverksamhet. Tillsammans jobbar de nu nära både ungdom och elit inom Högsbo Basket.
Föreläsningens innehåll:
- Basketens kravprofil
- Vanligaste basketskadorna
- Riskfaktorer för skada
- Skadeförebyggande träning
- Periodisering
- Idrottsspecifik träning utanför planen
- Frågestund
Var: Digitalt (länk skickas strax innan föreläsningen)
När: Torsdag 28/10, kl. 18.00-19.30
Anmälan: Klicka här
- Sista anmälan: 27/10
Kostnad: Gratis
Frågor? Maila klubbsamarbete@sportrehab.se
Anmäl här ANMÄLAN
Vi behöver er på lördag!
14 okt 2021 0 kommentarer
ALLA TILL HALLEN PÅ LÖRDAG!
5 okt 2021 0 kommentarer
Sommarträning v. 29-31
15 jul 2021 0 kommentarer
Under v. 29-31 så är det endast sommarträning på dagtid då det är Carl eller Leo som håller i träningarna. Er kalender är uppdaterad med de träningstider som gäller. Kallelse går som vanligt ut 2 dagar innan träningen och ni kan anmäla er i 24 timmar. Blir det för få anmälda så kan träningen ställas in.
Hoppas ni får en fortsatt härlig sommar!
Mvh
Högsbo Basket
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Fre 19/8
18:00-19:00 |
Kärnan Cup
Helsingborg |
Tor 3/11
18:00-19:00 |
Tälje Open
Södertälje |
Tor 3/11
18:00-19:00 |
Södertälje Open för Tigers
Södertälje |