Hej! 

Eftersom jag fick frågor om detaljerna kring Lundaspelen vidarebefordrar  jag det mailet som Johanna Fredriksson skickade till tränarna. För matchtider, adresser, hallar etc. rekommenderar jag gratisappen ”Lundaspelen”; där hittar ni allt! Inom kort kommer jag med lagindelningen.

Vi behöver en matsäck för kvällen den 1/1 och pengar för lunch/proviant den 5/1!

Så här skrev Johanna:

Hej!

Vi har nu 11 lag anmälda till Lundaspelen 2019, 9 pojklag och 2 flicklag. Vi åker från Gothia Arena den 1/1 2019 kl. 16.00, bra om era spelare är på plats senast 15.45.

Hemresan är planerad till kl. 15.00 från Lund den 5/1 men detta kan komma att ändras beroende på hur det går för våra lag i turneringen.

Betalningen på 1500 kronor skall vara Högsbo tillhanda senast den 25/11, betalningen skall märkas med Lundaspelen, namn, lag och storlek på t-shirt.

Det som ingår är följande:

• Mat (frukost från 2:a jan till frukost 5:e januari, 10 måltider)
• Boende i skolsal
• Fria bussresor med Stadstrafiken Lund på ordinarie avgångar.
• Lundaspelen T-Shirt (& möjlighet att trycka nr & namn under turneringen)
• Fritt inträde Lundaspelen Superstars tävling & show den 4e januari i finalarenan
• Bussresa till och från Lundaspelen

Tänk på att vi sover i skolsal så ta med luftmadrass, täcke/sovsäck och kudde, lufmadrassen får inte vara bredare än 90 cm. Tänk på att det kan vara ganska kallt så ta gärna med en extra filt eller varma sovkläder.

Har ni frågor eller ser att jag glömt någon viktig info så hör gärna av er.

Med vänlig hälsning

Johanna Fredrikson

Vi har två träningar under mellandagarna, 27 och 28 december 

kl. 13:00 - 15:00 i Gothia 3 !

Alla är välkomna, inte bara de som ska åka till Lund.

Mvh Sebastian

Hej!

Det har blivit ett missförstånd kring våra tider för fysträningen. Jag pratade idag med tränaren Mirjam och hon sade att alla killar är välkommen på båda tider. 

Alla ska gå minst en gång(!) men vi rekommenderar två gånger om ni kan !

Alltså onsdagar 18:00 och torsdagar 16:30.

Styrke- och balans/koordinationsträningen är väldigt viktigt för den fysiska utvecklingen men ännu viktigare i förebyggande syfte för att skydda kroppen från skador. 

Varmt välkommen till fysträningen!!

Mvh Sebastian

Hej!

Ingen träning nu på lördag!  Lions har match 15:30, jag måste jobba och Leo coachar matchen. Träning alltså som vanligt på torsdag 18:00, därefter på måndag 17 december 16:30.

Mvh Sebastian

Hej!

Denna vecka och nästa vecka kan ni kommer på fysträningen som ni har anmält förra vecka. När vi vet hur många som verkligen dyker upp och hur fördelningen ser ut kan vi göra upp ett schema för våren.

.

Sista träningen före Jul är torsdag, 20 december.

Jag meddelar snart hur vi tränar under mellandagarna , det blir två träningar

förmodligen 27 och 28 december.

Mvh Sebastian

Hej!

Som ni kanske redan har läst på Högsbos Facebook-sida  är nu äntligen Högsbos nye fystränare Miriam på plats och redo att ta emot våra killar. Vi har fått två tider med henne med tanke på att vi är så många spelare i vårt lag. Tiderna är:

onsdagar   18:00-18:45

torsdagar   16:30-17:15

Spännande och mycket viktigt för våra killar att träna fysik och balans!

Ni kan fundera på vilken tid som passar er bäst; eftersom onsdag är en dag där vi inte har träning är det kanske lämpligt att de som bor nära och/eller kan ta sig själv till Gothia kommer på onsdagar, övriga kommer i samband med torsdagsträningen för att slippa behöver skjutsas en extra gång.

Jag tror att många föräldrar inte har lämnat besked eller ändrat i spelarnas profil på svenskalag.se om det är ok att eventuellt använda bilder av era barn på Högsbos hemsida!! Ville samtidigt påminna om att det är fotografering I MATCHSTÄLL nu under lördagsträningen den 8 december. Enskild fotografering är under träningen, lagbilden tas mot slutet, kanske några minuter efter 13:00, då jag först kommer ca. mellan  12:45 och 13:00 (jag måste jobbar innan, Leo håller i träningen).

Kommentera gärna  här nedan om det är ok att dela bilder där era söner är med på , då lämnar jag det vidare och skriv bara om onsdag eller torsdag passar bättre för fysträningen. 

Vi börjar med fysträningen redan nästa och nästnästa vecka , därefter juluppehåll och jag återkommer om tiderna efter Nyår.

Mvh Sebastian